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Une taille de guêpe avec Tasante.com et Challenge Coach

Une taille de guêpe avec Tasante.com et Challenge CoachVendredi 11 Juin 2010

Tasante.com a confié à CHALLENGE COACH la réalisation de séquences vidéos pour se remettre en forme avant l'été.

Retrouvez Elodie et Gwen, coachs sportifs, qui vous expliquent les mouvements à réaliser, le nombre de séries à réaliser, et le rythme d'entraînement afin d'atteindre votre objectif.

Aujourd'hui, Elodie et Gwen vous présentent des exercices afin d'obtenir une taille de guêpe !

Cliquez ici pour voir la vidéo

10/06/2010

Lire aussi:

Des pectoraux en béton

Fini les jambes en poteau

Se Préparer, Episode I

Se Préparer, Episode II


Se Préparer Episode III

Se Préparer Episode IV

Se Préparer Episode V

Se Préparer Episode VI

Se Préparer Episode VII

Se Préparer Episode VIII

CHALLENGE COACH, conception et réalisation de chronques media

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