Vendredi 02 Juillet 2010
Depuis quelques semaines, Nathalie fait appel aux services d'un coach sportif et consulte la nutritionniste de CHALLENGE COACH.
L'occasion pour Nathalie de dresser un premier bilan de son expérience et de faire partager ses résultats.
J'ai découvert Challenge Coach par hasard en accompagnant une copine à un entrainement du dimanche matin aux Tuileries. Cette première séance a été... éprouvante! Je n'avais pas fait de sport depuis bien longtemps.
Je suis revenue, un peu par curiosité, aux séances suivantes, et au bout de quelques semaines, j'ai réussi à courir 1h30 ! Ca a été un déclic incroyable, je n'avais jamais vraiment couru avant, et je ne pensais pas du tout être capable de tenir aussi longtemps !
Les conseils et les encouragements d'Elodie, Gwen et Nicolas et m'ont réellement permis de dépasser mes limites...
Cette progression m'a donné envie de me reprendre en main, d'autant qu'en quelques mois, j'ai perdu 4 kg.
J'avais quelques kilos de trop depuis plusieurs années. Les régimes que j'avais tentés n'avaient pas donné beaucoup de résultat. J'ai donc rencontré la nutritionniste de Challenge Coach, et en 3 semaines, j'ai perdu encore 3 kg... et ce n'est pas fini !
Aujourd'hui, grâce aux entraînements réguliers et au rééquilibrage mon alimentation, je me sens au top !
Quel pied de refaire sa garde robe avec 2 tailles en moins ! Et de s'inscrire à des courses, quand on n'a jamais fait ça auparavant !
Cette rencontre avec Challenge Coach aura vraiment été une belle découverte, saine, pleine de bonnes ondes et d'énergie !
01/07/2010
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