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Témoignage: Edwige et le coaching au bureau

Témoignage: Edwige et le coaching au bureauVendredi 02 Septembre 2011

Edwige a découvert CHALLENGE COACH et sa solution de coaching au bureau avec ses collègues. Après déjà 4 mois de coaching avec Elodie, notre coach danse & gym douce, Edwige nous fait partager son expérience:

"Habituée des salles de sport depuis quelques années et à la course à pied, je cherchais une alternative à cet univers bondé, bruyant, peu personnalisé et bien sur je cherchais une motivation pour me permettre d'être régulière dans mes entrainements.
Entre collègues (5 femmes), nous avons eu la chance de tomber sur LA coach adaptée à nos différents besoins et contraintes: attentes différentes, ages et forme physique différents, condition du cours difficiles (salle de réunion sur le lieu de travail) mais Elodie nous a bien rapidement fait oublier nos soucis.
Depuis maintenant 4 mois, je profite d'un entrainement personnalisé dynamique, motivant, dans une bonne humeur constante malgré les difficultés croissantes des exercices.
Elodie a su faire de nous des "addict" des abdos fessiers et des efforts intenses! Il m'est possible de mesurer mon évolution mais aussi de voir du changement sur mes muscles, même ceux dont je ne soupconnais pas l'existence!
 
Au final, mon objectif était de garder une activité sportive complémentaire à mes entrainements de course à pieds en extérieur, le tout avec le sourire et sans jamais douter des compétences de notre coach!"
 

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