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Se Préparer, Episode IX

Se Préparer, Episode IXMardi 06 Juillet 2010

Tous les mois,CHALLENGE COACH et ODYSSEA vous proposent des chroniques afin de progresser en course à pied.

Réalisés par un coach sportif, ces articles se veulent pratiques et accessibles à tous

L'objectif est de faire découvrir aux lecteurs les dessous d'un bon entraînement en course à pied et ainsi de mieux se préparer à courir ODYSSEA.

Ce mois-ci, retrouvez les conseils des coachs pour une alimentation saine et adaptée à la pratique du sport.

Pour lire l'épisode IX de "Se Préparer", Mieux manger pour mieux courir, cliquez ici

05/07/2010


Lire aussi:


Se Préparer, Episode I

Se Préparer, Episode II

Se Préparer Episode III

Se Préparer Episode IV

Se Préparer Episode V

Se Préparer Episode VI

Se Préparer Episode VII

Se Préparer Episode VIII

Se Préparer, Episode IX

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Des pectoraux en béton

Fini les jambes en poteau

CHALLENGE COACH, conception et réalisation de chronques media

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