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Résolution n°1: l'obstacle boulot tu contourneras

Résolution n°1: l'obstacle boulot tu contournerasMardi 04 Janvier 2011

Pendant tout le mois de Janvier, CHALLENGE COACH vous propose les bonnes résolutions à prendre pour 2011 et vous aide à les tenir pendant les 12 prochains mois ! 

Aujourd'hui, c'est Gwen, coach sportif spécialiste du fitness et de la course à pied, qui vous propose du sport au bureau !

Difficile de trouver des créneaux pour réaliser une activité sportive quand vous avez un métier qui vous occupe 10 heures par jour ! C'est pourquoi CHALLENGE COACH a mis en place avec MY LITTLE PARIS une offre spéciale pour vous et vos collègues.

Un coach se déplace à votre bureau pour une séance d'abdos/fessiers en musique.Il se fiche de votre réunion à préparer. Il ne veut même pas entendre parler de votre dossier à boucler. Avec lui, plus d'excuse pour éviter le sport : votre coach débarque directement dans vos bureaux pour traquer vos abdos. Vous ne lui échapperez pas.

Réunissez amis ou collègues, dans votre salon ou dans l'open space, et il installe tout le reste : chaîne hifi, musique boostante, tapis de sol. Attention, ça va faire mal. En 1 heure, tout y passe : abdos, fessiers, stretching.

Le bonus : à la fin du cours, le prof accorde un massage du dos à l'élève la plus énergique.

Motivée ?

Découvrez tous les détails de l'offre ici !

 

Et rendez-vous très bientôt pour de nouvelles bonnes résolutions !

 

Lire aussi:

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Résolution n°2: une cure de détox tu suivras

Résolution n°3: la cigarette tu arrêteras (1ère partie)

Résolution n°3: la cigarette tu arrêteras (2ème partie)

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