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Le conseil du jour CHALLENGE COACH: le renforcement musculaire

Le conseil du jour CHALLENGE COACH: le renforcement musculaireLundi 25 Juin 2012

CHALLENGE COACH en partenariat avec le site La Minute Facile vous font partager les conseils de Gwen pour votre préparation course à pied. Aujourd'hui, découvrez le renforcement musculaire en course à pied!

Gwen, coach sportif expert en course à pied, vous explique l'importance du renforcement musculaire en course à pied: travail des bras, pompes et abdos!

 

 

Retrouvez chaque semaine les vidéos conseils de Gwen pour votre préparation course à pied!


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