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Le conseil du jour CHALLENGE COACH: la technique en course à pied!

Le conseil du jour CHALLENGE COACH: la technique en course à pied!Lundi 28 Mai 2012

CHALLENGE COACH en partenariat avec le site La Minute Facile vous font partager les conseils de Gwen pour votre préparation course à pied. Aujourd'hui, améliorez votre technique en course à pied!

Gwen, coach sportif expert en course à pied revient sur les points importants pour travailler sa technique: la foulée, le rôle des bras, et les exercices associés!

 

 

Chaque semaine retrouvez les vidéos conseil de Gwen pour votre préparation course à pied!


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