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Le conseil du jour CHALLENGE COACH: courir par temps froid!

Le conseil du jour CHALLENGE COACH: courir par temps froid!Dimanche 21 Octobre 2012

CHALLENGE COACH en partenariat avec le site La Minute Facile vous font partager les conseils de Gwen pour votre préparation course à pied. Aujourd'hui, apprenez à courir par temps froid!

Gwen, coach sportif expert en course à pied, vous donne les clefs pour courir par temps froid: choix des vêtements, parties du corps à couvrir, sans oublier l'échauffement!

 

 

Retrouvez chaque semaine les vidéos conseil de Gwen pour votre préparation course à pied!


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