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Le conseil du jour CHALLENGE COACH: améliorez votre vitesse!

Le conseil du jour CHALLENGE COACH: améliorez votre vitesse!Lundi 09 Juillet 2012

CHALLENGE COACH en partenariat avec le site La Minute Facile vous font partager les conseils de Gwen pour votre préparation course à pied. Aujourd'hui, apprenez à améliorer votre vitesse!

Gwen, coach sportif expert en course à pied, vous apprend à améliorer votre vitesse en travaillant sur 3 allures différentes: lente, moyenne et rapide!

 


Retrouvez chaque semaine les vidéos conseil de Gwen pour votre préparation course à pied!

 

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