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Déterminez votre âge physiologique !

Déterminez votre âge physiologique !Jeudi 03 Mars 2011

"Tu ne fais pas ton âge" ! Voici une expression que nous avons toutes et tous entendu au moins une fois, que ce soit dans un sens...ou dans l'autre! En effet, si votre âge civil prend une année tous les 2 mois, sachez que votre âge physiologique peut quant à lui diminuer. Comment ? La réponse ci-dessous.

Une partie intégrante du Polar Own test, est le nouveau moyen pour déterminer, à travers une série d'évaluations anthropométriques, de puissance musculaire, de flexibilité, de capacité aerobique et de composition corporel, l'âge biologique du corps par rapport à l'âge de l'état civil, en permettant ainsi de réaliser des programmes d'entraînement sur mesure beaucoup plus efficace. 

Le calcul de l'âge biologique, de BodyAge justement, a été développé du Polar HealthFirst dans les Etats Unis, en étudiant les données ramassées dans plus que 1.300 centres bien-être, entre 1991 et 2001, sur une population de 6.469 hommes et de femmes, d'âge compris entre 18 et 79 ans et en de bonnes conditions de santé. Dans les Etats Unis le mesurage de l'âge biologique a été introduite déjà en 2001 au-delà de 900 parmi des centres bien-être, fitness club et dans les majeures universités et entreprises. En Europe le concept du calcul de l'âge biologique est arrivé en 2004 lorsque, en Allemagne, il a été testé pour la première fois le Polar OwnTest. 

Pour calculer l'âge biologique, le système BodyAge™ utilise le Polar OwnTest System, méthode informatisée d'analyses sportive propriétaire, qui comprend une estrade pour mesurer la force, un moyen qui permet d'évaluer l'élasticité des mouvements corporels et un appareillage pour l'examen de la pression sanguine et des conditions cardiaques. Cet innovateur système guidera les passionnés de fitness à travers des soins sérieux de test qui permettra de déterminer son âge biologique et par conséquent de mettre au point un entraînement sur la base des spécifiques necessités, avec l'objectif d'améliorer toujours plus le rapport parmi l'âge de l'état civil et biologique ! 

Un individu qui obtient des valeurs appartenantes à la catégorie « salutaire » obtiendra un BodyAge™ équivalent à l'âge de l'état civil, qui obtient des résultas bas aura un BodyAge™ supérieur à son âge de l'état civil, pendant qu'une personne avec des résultats hauts aura un BodyAge™ inférieur. En utilisant le système de détermination de l'âge biologique, il a été remarqué un accroissement du nombre de personnes qui déroulent de l'activité physique et un majeur engagement et une motivation dans dérouler les entraînements avec constance et une régularité. 

Dans le spécifique, le mesurage du BodyAge™ doit inclure au moins quatre épreuves : deux doivent analyser la force, l'agilité, la structure physique et la condition cardio-vasculaire ; les deux autres peuvent vérifier quelques aspects non contrôlés parmi les précédents, ou bien le mesurage de la pression sanguine moindre et plus grande, ou le taux de HDL et le niveau de cholestérol. 

Les épreuves du système Polar Body Age™ comprennent : 
- Mesurages biometriche (hauteur/poids, calcul BMI, de pression artérielle) ; 
- Condition cardio-vasculaire (Test sur cicloergometre ou tapis roulant avec épreuve OwnZone® et Polar OwnIndex® Fitness Test avec trasmetteur et écouter du système) ; 
- Force (biceps, abdominaux, jambes) ; 
- Flexibilité corporel ; 
- Composition corporel (mesurage des plis de 3 points inclus dans le système). 

CHALLENGE COACH vous donne rendez-vous Samedi 2 Avril 2011 à la Boutique Marathon à Paris pour vous déterminer VOTRE âge physiologique et déterminer ensemble comment l'améliorer !

Encadré par un coach sportif, le test dure environ 45 minutes et vous permettra de déterminer votre "BodyAge" ainsi que les leviers pour le diminuer. 

Tarif: 49 €. Inscription obligatoire avant le 1er Avril 2011.

Informations et inscriptions: contact@challengecoach.com ou 01 77 15 39 47

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