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Des fruits et légumes pour l'hiver

Des fruits et légumes pour l'hiverVendredi 12 Fevrier 2010

Février est là et le froid est encore loin de nous avoir quitté.

Conséquence logique, la consommation et la recherche de vitamines explose !
Mais quels sont les fruits et légumes à privilégier pour être certain de rendre notre organisme le plus fort possible?

Les kiwis, les oranges, les poires conférences, les carottes, les choux-fleurs et même le pissenlit sont à privilégier dans votre panier. Tous ces fruits et légumes sont riches en nutriments, en sels minéraux ou encore en fibres.

12/02/2010
 

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