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Remise en forme

Remise en forme

Face au stress de la vie quotidienne, le sport est un excellent remède.

Vous avez un stress important au travail ? Vous êtes fumeur depuis de trop nombreuses années ? Vous avez du mal à dormir ? Vous manquez de dynamisme ? Quelques séances de sport vous feront le plus grand bien et vous aideront à vaincre tous ces maux.

CHALLENGE COACH vous propose des séances de coaching individuelles ou en groupes à Paris, Montpellier, Rennes et Orléans.

Elodie, Eloïse, Mélanie, Gwen, Jean-Caude et Nicolas, se déplacent à votre domicile ou en extérieur pour des séances de remise en forme.

Le programme sera établi fonction de votre objectif et s'articulera autour de travail cardio, de fitness, de renforcement musculaire, de stretching d'assouplissement, d'étirements...

Nos coachs bénéficient des dernières formations techniques et leurs parcours hétéroclites permettront de vous proposer le contenu qui vous plaira tout en respectant votre objectif.

Nous proposons également un accompagnement spécifique pour les personnes cherchant à arrêter la cigarette.

Notre bonne humeur et notre dynamisme vous accompagneront tout au long de vos séances, qui mêleront effort, plaisir et relaxation. Rendez-vous à Paris, Montpellier, Rennes et Orléans.
 

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