L'ACTUALITE CHALLENGE COACH


SE PREPARER, EPISODE VII

Tous les mois,CHALLENGE COACH et ODYSSEA vous proposent des chroniques afin de progresser en course à pied.

Réalisés par un coach sportif, ces articles se veulent pratiques et accessibles à tous

L'objectif est de faire découvrir aux lecteurs les dessous d'un bon entraînement en course à pied et ainsi de mieux se préparer à courir ODYSSEA.

Ce mois-ci, retrouvez les conseils des coachs pour obtenir des abdos en acier afin de progresser en course à pied.

Pour lire l'épisode VII de "Se Préparer", cliquez ici

Voir aussi:

Se Préparer, Episode I

Se Préparer, Episode II


Se Préparer Episode III

Se Préparer Episode IV

Se Préparer Episode V

Se Préparer Episode VI

Se Préparer Episode VIII

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