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Chaque article est réalisés par un coach sportif du team CHALLENGE COACH, en fonction de ses spécialités. Le contenu se veut particulièrement pédagogique avec un descriptif pas à pas des mouvements à réaliser, des photos de démonstration, afin que les internautes puissent facilement reproduire l'exercice chez eux.

Comment muscler ses abdominaux ? comment se préparer à un marathon ? comment s'étirer le dos ? Comment utiliser et choisir un cardiofréquencemètre ? Toutes les réponses à ces questions et bien plus encore ici

Voir aussi:

CHALLENGE COACH, conception et réalisation de chronques media

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Se Préparer, Episode I

Se Préparer, Episode II


Se Préparer Episode III

Se préparer Episode IV

   

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